Detoxikace

Citronová šťáva po ránu pomáhá s hubnutím

Autor:   | 

Náš svět je super toxický.

Od smogu z aut na cestě do práce po nezdravé a chemické potraviny, které jíme. Od kosmetických výrobků, které narušují naše hormonální hladiny, až k pesticidům používaným při pěstování plodin. Jako reakci na tyto toxiny produkuje naše tělo hleny nebo tuky, aby tak zabránilo imunitní reakci. A tuk ukládá toxiny.

Zní to vcelku odporně, že?

Lidské tělo má ale pár zcela úžasných funkcí. Má přirozenou schopnost bránit se. Naše systémy se mohou detoxikovat a opravovat. Pokud jsou však tyto tělesné funkce extrémně blokovány, vzniká nebezpečí náchylnosti k závažným nemocem. Příčinou blokacemůže být například těch 7 kilo navíc, co se snažíte shodit. Přebytečný tuk tak může být příčinou vaší celkové únavy, špatného trávení, oslabeného imunitního systému a potravinové intolerance. Účelem tohoto příspěvku je nastínit vám jednoduchou strategii pro zahájení procesu hubnutí. Něco, co můžete dělat ve své vlastní domácnosti s běžnými ingrediencemi. Nepřemýšlejte o tom. Prostě začněte.

lemon-juice-1542236-640x480

Ranní citronový elixír

Namíchejte si ho jako první věc ráno před jídlem. Snažte se používat pokud možno skutečné složky, ne jejich náhražky.

Složení:

– 1 šálek vody pokojové teploty

– šťáva z 1 citronu

– 1 čajová lžička syrového jablečného octa

– 1 čajová lžička medu nebo pár kapek stévie

– 1 cm kořene čerstvého zázvoru nebo ¼ lžičky mletého zázvoru

med a citron

(Použijte stévii, pokud jste na dietě pro zbavení se kvasinek nebo pokud potřebujete nízký obsah cukru ve stravě.)

Poznámka:

Pokud máte pocit, že jste nemocní nebo pocit tíhy na hrudi po vypití ranního elixíru, vypusťte jablečný ocet. Tato reakce může nastat z důvodu, že tělo uvolní nežádoucí bakterie a toxiny. Pokračujte s pitím citronového elixíru bez jablečného octu alespoň po dobu tří dnů a pak jej zkuste znovu zařadit, můžete začít pouze s ½ čajové lžičky. V případě, že reakce bude pokračovat i poté, pijte jen citrónovou vodu.

Úžasné efekty Ranního citronového elixíru

  • Začnete-li svůj den s naším elixírem, bude vaše tělo reagovat zvýšenou produkcí trávicích enzymů, čímž celkově stimuluje trávení. Vaše játra uvolní toxiny a budete se zbavovat tuku!
  • Navíc vám nápoj poskytne i zdravou dávku vitaminu C, draslíku a minerálů – což má také příznivý vliv na váhu.

citronova stava

  • Začne se vám regulovat hladina cukru v krvi.
  • Vaše tělo bude vyvažovat Ph, aby bylo více zásadité. (Kyselost obvykle přichází se zánětem.)
  • Po několika dnech si začnete všímat masivního nárůstu uvolněného hlenu, jak se ho vaše tělo bude zbavovat.
  • Pokud jste měli problémy s nadýmáním, začnou pomalu ustupovat. Žaludek by měl lépe trávit potravu.

Existuje mnoho úžasných způsobů, jak použít potraviny pro podporu přirozené funkce těla. Víme, že „detox” se v poslední době zdá být populárním marketingovým slovem. Je ale pravda, že je nutný, pokud chcete zlepšit své zdraví!

Přidejte komentář