Recepty

Pečené chipsy z kapusty

Autor:   | 

Příprava: 20 min

Porce: 6 osob

Energetická hodnota: 58 kalorií

Stejně jako u klasických brambůrek – je skoro nemožné nesníst je všechny najednou. Tyto kapustové chipsy jsou však navíc nízkokalorické a plné živin! Skvělá pochutina při posezení s přáteli.

Co budete potřebovat:

kapustove bramburky

  • kapustu
  • 1 čajovou lžičku soli
  • 1 polévkovou lžíci olivového oleje

Postup:

kapustova pochoutka

  • Předehřejte troubu na 175 °C a pokryjte plech pečícím papírem.
  • Nožem nebo kuchyňskými nůžkami opatrně odstraňte listy ze silných stonků a roztrhejte je na kousky. Tyto kousky kapusty omyjte a důkladně osušte (nejlépe salátovou odstředivkou). Pokropte kapustu olivovým olejem a posypte solí.
  • Pečte v troubě 10-15 minut – aby byly okraje hnědé, ale ne připálené.

Přidejte komentář